Objawy i przyczyny anatidaefobii

The anatidaefobia to irracjonalny strach, który w jakimś szczególnym momencie i skądś patrzy na ciebie kaczka.

Chociaż może to być bardzo ekstrawaganckie, ta reakcja strachu konfiguruje zaburzenie lękowe, odpowiadające innym typom bardziej powszechnych fobii, i wymaga specyficznego leczenia..

W tym artykule przeanalizujemy tę psychopatologię, skomentujemy jej główne cechy, zbadamy możliwe przyczyny i elementy, które mogą się pojawić, i postulujemy zabiegi, które można wykonać.

Charakterystyka anatidaefobii

Przede wszystkim chciałbym wyraźnie określić, jaki jest strach, że w pewnym momencie patrzysz na kaczkę.

Najprawdopodobniej, jeśli twój przyjaciel powiedział ci, że ma taki strach, pomyślałbyś, że jest szalony lub że się z tobą droczą.

Jednak może tak nie być, ponieważ anatidaephobia stanowi zaburzenie psychiczne badane naukowo.

Należy zauważyć, że ta zmiana nie odnosi się do żadnych zaburzeń psychotycznych lub innych przejawów szaleństwa.

Anatidaefobia jest szczególnym typem fobii, w której obawiający się element jest czymś bardziej ekstrawaganckim niż w innych typach.

W ten sposób ta psychologiczna zmiana nie różni się w nadmiarze od innych dobrze znanych i powszechnie akceptowanych fobii, takich jak fobia do krwi, do samolotów, do wysokości lub do zamkniętych przestrzeni.

W rzeczywistości jedyną rzeczą, która odróżnia anatidaefobię od reszty fobii specyficznych, jest element obawy.

Tak więc w każdym typie fobii specyficznej znajdujemy bodziec, który powoduje bardzo wysoką reakcję lękową.

W hematofobii kontakt z krwią lub związanymi z nią elementami powoduje panikę.

W klaustrofobii fakt bycia zamkniętym w małej przestrzeni bez wyjść powoduje wyraźną reakcję lękową.

A w anatidaefobii możliwość, że kaczka cię obserwuje, wywołuje uczucie strachu i strachu.

Co dzieje się z osobą z anatidaefobią?

Głównym zaburzeniem osoby z anatidaefobią jest przedstawienie skrajnego strachu i całkowicie irracjonalnego strachu, że kaczka na niego patrzy.

Z góry wydaje się proste wykrycie tego typu fobii, ponieważ bardzo obawiający się element pokazuje, że doświadczany strach jest irracjonalny.

W ten sposób można wątpić, czy osoba przedstawia normalny strach lub patologiczny strach przed pająkami, zmuszając do bardziej wyczerpującego badania na temat obecności arachnofobii (fobii pająków).

Z drugiej strony koncepcja obawy, że kaczka cię obserwuje, może sama pokazać, że doświadczany strach nie jest adaptacyjny.

Jednakże, aby zdiagnozować to zaburzenie lękowe, osoba ta musi przedstawić konkretną odpowiedź, gdy jest narażona na obawiający się element..

Tak więc, gdy osoba z anatidaefobią generuje myśl, że kaczka może patrzeć na niego z dowolnego miejsca, przedstawi następujące objawy:.

1- Plan fizjologiczny

Przed pojawieniem się przerażającego bodźca osoba z anatidaefobią uruchamia zestaw fizjologicznych odpowiedzi charakterystycznych dla wzrostu aktywności ośrodkowego układu nerwowego.

W związku z tym zazwyczaj zwiększają częstość pracy serca i układu oddechowego, obecne pocenie się, napięcie mięśni i inne objawy, takie jak suchość w ustach lub bóle w różnych częściach ciała.

Objawy te mogą się znacznie różnić w poszczególnych osobach, ponieważ istnieją ważne indywidualne różnice w strukturze reakcji autonomicznych.

Jednak każdy, kto przedstawia anatidaefobię, będzie wykazywał wzrost aktywności fizycznej, gdy będzie narażony na bój.

2- Płaszczyzna poznawcza

W myśleniu osoby z anatidaefobią opracowuje się serię przekonań i działań na temat budzącego strach bodźca.

W ten sposób osoba może myśleć, że kaczka może być wszędzie, że będzie go obserwować lub że może go zaatakować w dowolnym momencie.

Te myśli można przełożyć na obrazy lub samouwielbienie na temat negatywnych konsekwencji, których oczekuje się w związku z obawami o bodziec i generują wysokie uczucia niepokoju.

3- Samolot silnikowy

Na poziomie motorycznym główną reakcją charakteryzującą fobie jest unikanie, to znaczy jak najszybsze porzucenie sytuacji lub budzący strach bodziec..

W przypadku anatidaefobii sytuacje, w których może pojawić się strach i lęk, są dość nieprzewidywalne.

Zwykle jednak osoba z tą zmianą chce opuścić przestrzeń, w której się znajdują, zanim doświadczy strachu, że kaczka na nich patrzy..

W niektórych przypadkach jednak osoba może nie być w stanie uciec lub uniknąć sytuacji i znosić uczucie strachu z dużym dyskomfortem.

Jaki jest strach przed anatidaefobią?

Rodzaj strachu i reakcje strachu, na które cierpi osoba z anatidaefobią, są takie same jak w innych typach fobii specyficznej.

W rzeczywistości anatidaefobia jest uważana za psychopatologię równoważną z innymi fobiami, takimi jak fobia wysokości lub krwi, gdzie jedyną rzeczą, która różni się od siebie jest element budzący strach.

Aby sklasyfikować obawy, że kaczka patrzy na ciebie jako należącą do tego zaburzenia lękowego, należy przedstawić następujące warunki.

1. Obawa przed doświadczeniem jest nieproporcjonalna do wymagań sytuacji. Tutaj uważa się, że reakcja nie odpowiada istnieniu szczególnie niebezpiecznej lub groźnej sytuacji dla jednostki, tak że osoba nie jest narażona na rzeczywistą możliwość bycia zaatakowanym przez kaczkę.
2. Myśli o strachu i strachu nie można wytłumaczyć ani uzasadnić. Osoba z anatidaefobią w skrajny sposób obawia się możliwości obserwowania przez kaczkę, ale nie może rozumieć, dlaczego ma taki strach.
3. Osoba nie może kontrolować doznań i przerażających myśli, które pojawiają się automatycznie.
4. Osoba z anatidaefobią jest w pełni świadoma, że ​​jego strach jest irracjonalny. Ta cecha pozwala odróżnić tę zmianę od możliwych zaburzeń psychotycznych lub urojeniowych.
5. Strach przed możliwością obserwowania go przez kaczkę utrzymuje się z czasem i nie pojawia się tylko raz lub sporadycznie.
6. Strach jest całkowicie nieprzystosowany.

Czy to fobia zwierząt?

Oprócz anatidaefobii istnieje wiele innych fobii dla zwierząt, takich jak fobia pająka, fobia węża, fobia ptaków, psów lub kotów.

W rzeczywistości fobie specyficzne można ogólnie podzielić na 4 główne typy: fobia zwierzęca, fobie środowiskowe (grzmot, deszcz, burze itp.), Uszkodzenia fobii krwi - zastrzyki i fobie sytuacyjne (samochody, samolot , zamknięte przestrzenie itp.).

Spośród tych czterech typów najlepiej dostosowuje się anatidaefobia do fobii zwierzęcej, ponieważ obawianym elementem jest kaczka.

Jednak anatidaefobia wymaga szeregu specjalnych rozważań.

Po pierwsze, fobie zwierzęce charakteryzują się przedstawianiem reakcji strachu i niepokoju, gdy osoba jest narażona na lęk zwierzęcia.

Tak więc osoba z fobią dla pająków przedstawia swoją fobiczną reakcję, gdy jest narażona, jest blisko, widzi lub zauważa obecność pająka.

Dopóki osoba nie widzi żadnego pająka, niepokój, strach i reakcja fobiczna nie pojawią się.

W przeciwieństwie do tego, anatidaefobia nie wymaga obecności kaczki, aby osoba zaczęła manifestować uczucia niepokoju, strachu i strachu, i przeprowadzić reakcję fobiczną.

W rzeczywistości, w tej zmianie niepokoju, obawianym elementem nie jest obecność samej kaczki, ale możliwość, że kaczka jest obecna i obserwuje jednostkę.

Tak więc ludzie z anatidaefobią zazwyczaj nie reagują na lęk, kiedy są narażeni na kaczkę, ale gdy są narażeni na wewnętrzne myślenie, że może być kaczka, która na nią patrzy.

Start i kurs

Anatidaefobia jest zaburzeniem lękowym, które zwykle pojawia się w dzieciństwie lub okresie dojrzewania, chociaż w niektórych przypadkach może również zadebiutować w wieku dorosłym.

Podczas ich trwania obawy te mogą zniknąć lub zmniejszyć się, podczas gdy jeśli trwają w wieku dorosłym, mogą stać się przewlekłe.

Jednakże, podobnie jak większość fobii, zaburzenie to zwykle dobrze reaguje na terapie psychologiczne, może być stosunkowo skuteczne iw wielu przypadkach anatidaefobia może być całkowicie rozwiązana.

Jakie są jego przyczyny?

Anatidaefobia może rozwijać się z powodu różnych czynników i interakcji różnych przyczyn.

W rzeczywistości uważa się, że nie ma jednego elementu wyjaśniającego pojawienie się tego zaburzenia i postuluje się wieloczynnikową patogenezę.

Jednak w przeciwieństwie do innych typów fobii, anatidaefobia charakteryzuje się rozpoczęciem w dzieciństwie.

W ten sposób postuluje się, że wczesne doświadczenia mogą odgrywać zasadniczą rolę w rozwoju tej zmiany psychologicznej.

Doświadczenie awersyjnych sytuacji z kaczkami, takimi jak bycie zaatakowanym lub przeżycie chwili zagrożenia ze strony tych zwierząt, gdy są one małe, może prowadzić do bezpośredniego warunkowania, w którym dziecko dopasowuje zwierzę do uczucia strachu.

To skojarzenie może prowadzić do pojawienia się strasznych myśli i rozwoju fobii.

Jednak nie wszystkie przypadki anatidaefobii odpowiadają na te cechy i osoba może rozwinąć tę psychopatologię bez doznania traumatycznych doświadczeń z kaczkami..

W tym sensie pojawiają się inne czynniki, które mogą być istotne.

Jednym z nich jest wikariuszowe uwarunkowanie, w którym wizualizacja (w rzeczywistości lub w fikcji poprzez treści telewizyjne) sytuacji związanej z kaczkami może prowadzić do rozwoju fobii.

Podobnie, uzyskanie informacji werbalnych na temat tych zwierząt może również warunkować reakcję strachu.

Wreszcie, istnieją teorie, które postulują znaczenie czynników genetycznych, więc mogą istnieć ludzie z większą predyspozycją do rozwoju reakcji fobicznych, w tym anatidaefobii.

Dlaczego leczenie jest ważne?

Jeśli fobia nie znika wraz z upływem czasu, ważne jest przeprowadzenie zabiegów, które pozwolą przezwyciężyć ten dziwny strach.

W rzeczywistości ludzie z tym zaburzeniem lękowym mogą znacząco wpłynąć na ich życie ze względu na cechy budzącego strach bodźca.

Fobiczna reakcja i uczucie niepokoju powodują wysoki poziom dyskomfortu dla osoby.

Ponadto, ponieważ bodziec wywołujący reakcję lękową w tego typu fobii nie odpowiada na konkretną sytuację lub element, ale do wygenerowania myśli, że kaczka może obserwować, dyskomfort może stać się bardzo nieprzewidywalny.

Osoba z anatidaefobią może odczuwać strach w każdej sytuacji, a to może wpłynąć na jej pracę, działalność akademicką, społeczną lub rodzinną.

Zatem eliminacja problemu ma często zasadnicze znaczenie dla jakości życia osoby cierpiącej na ten stan.

Jak możesz traktować?

Leczeniem pierwszego wyboru dla tego zaburzenia jest psychoterapia.

W rzeczywistości terapie psychologiczne są bardzo skuteczne w eliminowaniu zmian fobicznych i skutkują skuteczniejszymi metodami terapeutycznymi niż leki psychotropowe..

Spośród wszystkich interwencji psychologicznych, te, które wykazały większą skuteczność, są terapiami poznawczo-behawioralnymi.

Ten rodzaj specyficznej psychoterapii fobii opiera się na dwóch głównych technikach.

Z jednej strony wykonywane są zabiegi narażenia, w których pacjent jest narażony na jego obawiający się element w celu przyzwyczajenia się do niego i powolnego gaszenia strachu, którego doświadcza..

Z drugiej strony, techniki relaksacyjne stosuje się w celu zmniejszenia stanu lęku i zmuszenia osoby do odczuwania uczucia spokoju i wyciszenia, gdy jest ona narażona na obawiający się element.

Wreszcie, zabiegi poznawcze mogą być również wykonywane w celu zmodyfikowania zniekształconych przekonań i wyeliminowania irracjonalności fobicznych myśli.

Referencje

1. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Skuteczne leczenie psychologiczne dla fobii szczególnych. Psicothema, 13(3), 447-452.

2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Fobia specyficzna (prosta). W: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, redaktorzy. DSM-IV Sourcebook, tom 2. Waszyngton, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.

3. Depla M, dziesięć Have M, van Balkom A, de Graaf R. Specyficzne obawy i fobie w populacji ogólnej: wyniki holenderskiego badania zdrowia psychicznego i badania zapadalności (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200-208.

4. Lang, P.J. (1968). Redukcja strachu i zachowanie strachu: problemy w leczeniu konstruktu. W J.M. Schlien (wyd.), Badania w psychoterapii (tom 3). Washington: American Psychological Association.

5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Jedno-sesyjne leczenie fobii specyficznych u młodzieży: randomizowane badanie kliniczne. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.